暮らしスッキリ！片付け＆暮らしノート

たまに行う断捨離にもかかわらず、気づけば再び紙類が積み上がってしまうことがあります。 このような問題にどう対処すればいいのでしょうか？ 紙類の処理は早めに行うことが重要です。 ここでは、具体的な対策をいくつか紹介します。 毎日15分の時間を...

7月の日差しは、家の中と私たちの心を整理するきっかけを提供します。 不用品を片付けるとき、過去の失敗や思い出が邪魔をして、作業が進まないことがあります。 私たちは様々な失敗や後悔を抱えており、それらが形としても残ってしまうことが多いです。 ...

「眠っている物を使い切るプロジェクト」を個人的に進めています。これは、家の中で使わずに放置されている物を順番に使い切るというものです。 実際にやってみると非常に楽しく、シンプルな生活を送る上で非常に効果的です。今回は、その効果や利点を5つの...

学校関連のアイテムを整理してみませんか？ 子供の物だけでなく、ご自身の物も見直してみましょう。 卒業してから長い時間が経つのに、学校関連の物を段ボールに詰めて押し入れにしまいっぱなしにしていませんか？ それらを取り出して使うことはあるでしょ...

心に引っかかり、なぜか手放せないものたち。整理を試みるたびに立ち止まり、結局は手放せずにいます。 そんな手放しにくいアイテムがあるとき、それがどのような影響を自分の生活に与えているのかを考えると、保持すべきかどうかの判断が容易になります。 ...

買い物の衝動を抑えるための方法 衝動買いや買い物依存に悩む人に向けて、効果的な買い物コントロール法をご紹介します。 今回は特に効果的な「メタ認知」について詳しくお話しします。 メタ認知とは、自分の思考や行動を客観的に捉え、認識する能力のこと...

私たちは、多くの物を持つことが豊かな生活につながると考えがちですが、実際には管理しきれないほどの物を所有してしまい、なかなか手放すことができません。 シンプルな生活を求めつつも、「物を手放すと生活が貧しくなるのでは」という不安が、物を減らす...

もし整理や断捨離が苦手だと感じている方がいれば、まずは文房具の整理から始めることをおすすめします。 この記事では、文房具を整理するメリットと、もう必要ない文房具の具体例を4つ挙げてご紹介します。 文房具整理のメリット 文房具の整理をおすすめ...

新しい挑戦を始めるための7つの秘訣を紹介します。 無駄遣いが多い人は、ストレスや不安を解消する手段としてお金を使う習慣があります。この習慣を変えることで、衝動買いを減らし、貯金を増やすことができます。 普段の買い物の癖を改め、新しいことに挑...

夏は楽しいイベントが多く、整理整頓を後回しにしてしまうこともありますし、暑さのために不要品の処理に取り掛かるのが困難なこともあります。 そんな時に役立つ、手軽にできる断捨離の方法をご紹介します。 部屋がごちゃごちゃしていると感じたら、この方...