部屋が散らかっていてすっきりさせたいと感じている方へ、効率的に整理するためのコツをご紹介します。
1将来不要になる可能性のあるアイテムのために、専用の保管スペースを設けましょう。
2定期的に不要なアイテムを寄付することで、部屋を整理整頓します。
3捨てるのが難しい物は、写真を撮って記録に残すことが有効です。
これらの三つのポイントを実践することで、部屋をスムーズに整理することができます。
未使用品の整理方法
整理が難しいのは、必要なものと不要なものが混ざっているからです。毎回「これは必要か？」と考えるのは煩わしいものです。
そこで、今は使わないものはそのままにせず、「将来的に不要になりそうなアイテム用のスペース」に置いてみましょう。
このスペースを「将来使うかもしれない物の保管場所」として設定しますが、実際には使用されない「不要品置き場」となることが多いです。
不要品を置く適切なスペース
不要品置き場に適した場所は、押入れの隅、物置の一角、棚の一段、または引き出しの一つです。このスペースの大きさは、個々の持ち物の量によって異なります。
どんなに選別しても、持ち込んだ物の一部は最終的に不要となりますから、物の量が多いほど大きなスペースが必要です。
保管すべきアイテム
不要品置き場には、好みでない贈り物のスカーフ、新しいモデルに更新したため不要になった古い携帯電話、購入したが使っていない装飾品、修理する予定だったがまだしていないアイテムなどを収納します。
定められたスペースに収納することで、物が不要品となるのを防ぎます。物を適当な場所に置いておくと部屋が乱雑になります。本当に必要なものは、迷わずすぐに使える場所に置かれることが多いです。
部屋全体を見渡して、現在使用していない物が多いことが散乱の原因ではないでしょうか？
定期的な見直し
1ヶ月、3ヶ月、または半年ごとにこのスペースを見直し、不要な物を積極的に処分しましょう。
ここにある物は、すぐに捨てられなかったものや、使うかもしれないと思っていたが実際には使っていないものばかりです。
使っていないと明らかなものは、大事な物を間違って捨ててしまう心配なく、すぐに処分できます。
以前に長期間保管していた結婚式の祝儀袋を例に挙げたことがありますが、そのようなものも不要品置き場に入れておけば、長期間放置せずに済みます。
理想は、「これは使わないだろう」と感じた瞬間に処分することですが、それが難しい場合は、不要品置き場を設けることで安心して物を手放すことができます。
不要品置き場を整えることで、不用品が邪魔になりにくくなり、必要な物にすぐにアクセスできるようになります。
積極的に寄付をしよう
物を捨てることに抵抗がある場合、寄付をすることでその気持ちを軽減できます。ですから、積極的に寄付を心掛けましょう。
商品をオンラインで売る手もありますが、対価を得ることで得られる社会貢献の感覚が薄れてしまいます。そのため、無償で寄付するほうが、より大きな社会的意義があります。
友人を介して、不要な雑貨や衣服を処分することも一つの方法です。
本に関しては、地元の図書館やクリニック、子供が集まる施設に寄付すると良いでしょう。
教科書や参考書をブログを通じて譲る人もいます。この場合、商品自体は無料で提供し、送料のみを負担してもらうことが一般的です。
また、塗り絵の本をYouTubeを通じてプレゼントとして提供するケースもあります。このとき、発送費用は提供者が負担することが多く、通常は国内の人が対象ですが、世界中に送る例もあります。
物を手放す方法は多岐にわたります。
また、誰でも自由に持っていけるような箱を設置するのも良い方法です。
たとえ処分に費用がかかったとしても、物を持ち続けることによる継続的なコストと比較すると、不要な物を手放したほうがずっと効果的です。
思い出の品は写真で記録
整理しにくい場所や捨てるのをためらっている物は、写真に収めましょう。多くの人がスマートフォンを持っているため、これを利用して写真を撮るのが便利です。持っていない場合は、家族に撮ってもらうのも良いでしょう。
後で違う場所や時間にその写真を見返すことで、より客観的に物事を判断できるようになります。「この場所を片付けるべきだ」や「この物は捨てた方がいい」という結論に至ることがあります。
写真に残すことで、物との感情的な距離を取ることができ、執着を少し和らげることが可能です。
特に、感情的な価値が高い手紙やおもちゃ、着物などを直接手に取りながら整理するのは困難です。これらに囲まれていると、過去の世界に浸りがちになります。
写真に記録しておくことで、物がなくても自分が大丈夫であることを実感しやすくなります。物がなくても人生は前に進み、新しいもののためのスペースを確保できます。
思い出の品に囚われ過ぎている場合は、未来に目を向けることをお勧めします。過去に戻ることはできません。
思い出に強く執着して部屋が片付けられないときは、この方法を試してみてください。写真が残ることで、「この思い出を失いたくない」という気持ちを持つ方も、物を手放すことがやや容易になります。
まとめ：片付けを楽にする3つの方法
片付けをスムーズに行うための3つの方法をご紹介しました。
新しく購入したいと思っているアイテムの写真を見ると、日常生活でどのように役立つかを自然と想像することでしょう。これは、そのアイテムを本当に欲しいと感じている証拠です。
この時、私たちの脳は自動的にそのイメージに従って、そのアイテムを手に入れようとする行動を無意識に取り始めます。
一方で、手放したい物の写真を見たときには、そのアイテムと共に過ごした過去の思い出や、その物がないすっきりとした生活を想像することがあります。
このプロセスを通じて、私たちの脳は物を手放すべき方向に向かって動き出します。
