片付け日誌

いくら整理しても終わりが見えないことがありますね。 そんな時にストレスを減らすための三つの方法をご紹介します。 部屋が物であふれ、必要なものを探すのも一苦労、掃除も大変な状態です。 新年には断捨離を心に決め、休日を使って片づけに取り組んだも...

夏は楽しいイベントや魅力的なセールが盛りだくさんで、自然とお金を使いがちな季節です。この開放的な気分で、つい無駄遣いをしてしまいがちなので、衝動買いをよくする方は特に注意が必要です。 今回は情報をどう理解し活用するか、つまりメディアリテラシ...

ここでは、不要品を手軽に処理する方法を紹介します。  最も簡単な方法：廃棄 不要品を捨てることは、最も手軽な処理方法です。 自分で判断し、他人との交渉なしに処理できます。 ただし、適切な廃棄方法を調べたり、指定された場所へ持ち込む必要がある...

自宅に不要な小物が増えているなら、外出先で余計なものを受け取らないよう心がけましょう。この対策を取るだけで、将来的にゴミになる可能性のあるアイテムの量を効果的に減らすことができます。 多くの場合、私たちは日常的に無意識のうちにさまざまなもの...

日常生活を送るうちに、気づかないうちに様々な不要物が蓄積されます。これらの物は、快適な生活環境を損ねるだけでなく、心理的、身体的にも悪影響を及ぼすことがありますので、早めに対処することが大切です。 今日は、自分にとって最もたまりやすい、また...

夏の暑さは、片付けに対する意欲を低下させることがあります。 無理に高温の中で活動する必要はありませんが、これまでの整理の努力を止めてしまうと、部屋はすぐに散らかってしまうでしょう。 過度に力を入れずに、基本的な整理を続けることが大切です。 ...

毎日の忙しさから少し逃れてみたいと思ったことはありませんか？今日は、日常の喧騒から離れ、心に余裕を持てる生活のコツをご紹介します。 リラックスした生活を送るために最も重要なことは、「自分にとってペースを落とすことが大切だ」と自覚することです...

たまに行う断捨離にもかかわらず、気づけば再び紙類が積み上がってしまうことがあります。 このような問題にどう対処すればいいのでしょうか？ 紙類の処理は早めに行うことが重要です。 ここでは、具体的な対策をいくつか紹介します。 毎日15分の時間を...

7月の日差しは、家の中と私たちの心を整理するきっかけを提供します。 不用品を片付けるとき、過去の失敗や思い出が邪魔をして、作業が進まないことがあります。 私たちは様々な失敗や後悔を抱えており、それらが形としても残ってしまうことが多いです。 ...

「保有効果」と呼ばれる心理的な所有バイアスについて解説し、その影響を抑制するテクニックを提案します。 多くの人が、幼少期からの愛着物を手放すことができずに悩んでいます。例としては、幼い頃に読んだ絵本、よく遊んだおもちゃやゲーム、学校のプロジ...