お役立ち

買い物の衝動を抑えるための方法 衝動買いや買い物依存に悩む人に向けて、効果的な買い物コントロール法をご紹介します。 今回は特に効果的な「メタ認知」について詳しくお話しします。 メタ認知とは、自分の思考や行動を客観的に捉え、認識する能力のこと...

もし整理や断捨離が苦手だと感じている方がいれば、まずは文房具の整理から始めることをおすすめします。 この記事では、文房具を整理するメリットと、もう必要ない文房具の具体例を4つ挙げてご紹介します。 文房具整理のメリット 文房具の整理をおすすめ...

新しい挑戦を始めるための7つの秘訣を紹介します。 無駄遣いが多い人は、ストレスや不安を解消する手段としてお金を使う習慣があります。この習慣を変えることで、衝動買いを減らし、貯金を増やすことができます。 普段の買い物の癖を改め、新しいことに挑...